1553
Пациентов записалось
сегодня через портал!
165
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:
Болезни

Комплексы упражнений при сколиозе позвоночника

Фото

По утверждениям медиков, в последние годы участились случаи развития сколиоза. Подавляющее большинство пациентов с этим диагнозом — дети школьного возраста. Как говорят специалисты, сколиоз — это не болезнь, а симптом. Он сигнализирует о неправильном образе жизни. Начальные стадии сколиоза поддаются консервативному лечению. Одним из самых действенных терапевтических методов является лечебная гимнастика. Подбирать упражнения при сколиозе позвоночника может только специалист после необходимых диагностических мероприятий.

Симптомы болезни

Клиническая картина сколиоза полностью зависит от его степени запущенности. Всего выделяют четыре стадии искривления. В начале развития патологического состояния его характерные симптомы могут практически не беспокоить человека. Пациент может ощущать лишь такие неприятные проявления, как:

  • сутулость спины;
  • незначительная асимметрия плеч;
  • усталость после длинного трудового дня, проведенного в положении стоя.

По мере прогрессирования искривления, при более тяжелых формах сколиоза, возникают другие симптомы. Они выражаются в:

  • заметной невооруженным глазом асимметрии плеч;
  • перекосе тазовых костей;
  • сильной сутулости;
  • постоянных болях в спине;
  • неправильном наклоне головы;
  • быстрой утомляемости даже при непродолжительном стоянии.

Кроме того, у человека с прогрессирующим сколиозом развиваются патологии внутренних органов. Чаще всего они выражаются в легочной недостаточности, расстройствах ЖКТ, холецистите.

Фото Комплексы упражнений при сколиозе позвоночника

Причины развития

Несмотря на широкую распространенность искривления позвоночника, достоверно неизвестно о причинах его развития. Медики предполагают, что лечебные упражнения для спины при сколиозе требуются людям, у которых имеется склонность к излишней слабости мышечной и соединительной ткани. Из-за этого они не способны поддерживать позвоночник в нормальном положении, в результате чего он смещается. Провоцирующими факторами такому состоянию служат:

  • малоподвижный образ жизни;
  • отсутствие допустимой физической нагрузки;
  • длительное нахождение в неудобной позе;
  • избыточная масса тела;
  • заболевания костной и мышечной ткани.

Также спровоцировать искривление позвоночника могут травмы спины или грудной клетки. Нередко сколиоз диагностируется у спортсменов, танцоров, фигуристов. Это обусловлено тем, что спина этих людей подвержена высоким физическим нагрузкам.

Какой врач назначает упражнения против сколиоза?

Устранить патологическое изменение в спине может только квалифицированный специалист. Самолечение в этом случае недопустимо. Поэтому при первых неприятных ощущениях в спине следует обратиться к таким специалистам как:

Иногда может потребоваться помощь хирурга. К нему обращаются, если консервативное лечение не принесло должных результатов. Но перед тем, как подобрать необходимую терапию, врач должен выполнить примерно следующие манипуляции:

Сколиоз-картинка врача
  1. выслушать жалобы больного;
  2. поинтересоваться, как давно возникли неприятные симптомы;
  3. спросить, какой образ жизни ведет пациент;
  4. провести визуальный осмотр спины.

После этого, для более точного определения стадии сколиоза, специалист назначит аппаратные исследования. Они позволят детальнее рассмотреть угол отклонения позвоночного столба.

Комплекс упражнений для спины

Если пациент испытывает боль, то в первую очередь врач должен назначить препараты, устраняющие ее. Только после этого можно приступать к дальнейшему лечению искривления. Обычно оно представляет собой комплекс упражнений при сколиозе. Разрабатывает его физиотерапевт для каждого пациента индивидуально. Они направлены на укрепление боковых мышц, что в дальнейшем поможет избежать их деформации. Кроме того, упражнения позволяют:

  • вернуть плечи в правильное положение;
  • выпрямить искривление позвоночника;
  • устранить напряжение мускулатуры;
  • снять нагрузку с позвоночного столба;
  • оказать оздоровительное действие на весь организм.

Также важную роль в лечении сколиоза выполняют водные процедуры. Упражнения в бассейне оказывают положительный эффект на все группы мышц. Некоторым пациентам врач может назначить занятия йогой.

Упражнения в домашних условиях

Изначально приступать к борьбе с искривлением можно только под наблюдением физиотерапевта. Он будет тщательно следить за качеством выполнения упражнений. При таком условии эффект от лечения врачу будет проще наблюдать. В дальнейшем, когда улучшение станет заметно невооруженным глазом, а пациент хорошо запомнит последовательность упражнений и особенность их выполнения, то продолжить занятия можно в домашних условиях. Дополнять их можно частыми прогулками на свежем воздухе. Если систематически выполнять упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях, то в скором времени болезнь отступит навсегда.

Обсудите вашу проблему на форуме или задайте бесплатно вопрос врачу!
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Как выбрать ортопедические стельки

Плоскостопие – распространенная проблема, касающаяся и мужчин и женщин, согласно статист...

Почему болят пятки ног?

Пятки человека ежедневно испытывают огромные нагрузки, ведь они выполняют амортизирующую...

Боль в коленном суставе - что делать?

Значительная часть недомоганий, связанных с коленным суставом, проявляется таким симпт...

Боль в колене сбоку с внешней стороны

Боль в коленном суставе — одно из наиболее часто встречающихся расстройств опорно-двигат...